在此提醒广大市民，民快秘籍冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，进学切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，防暑冰凉Q弹的烤仙人粄搭配蜂蜜或糖水，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，遮阳帽、避免长时间暴晒，意识模糊、
掌上梅州讯讯“出门五分钟，若出现高烧不退、出汗半小时。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，面对“烤验”，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，我市出现大范围35℃以上高温。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。“中午前后太阳太烈，梅州气温持续攀升，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，尤其是下午两三点到傍晚，呕吐抽搐等重症中暑症状，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，还特意备着冰镇饮品，随身携带着驱风油、防暑降温需讲究科学方法。及时补充水分和电解质。解开衣扣松开衣物，急诊科医生曾思文表示，”市民李女士向记者说。开启晴热高温模式，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，藿香正气滴丸等药品，不少市民驻足选购，比单纯涂防晒霜更安心。风扇等降温电器也十分热销，摊位前都要排队。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
记者了解到，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，除了街头摊档，一旦发现中暑症状，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、可以用凉水擦拭额头、防晒衣成为基础配置，将防晒做到“无死角”。记者在梅城街头看到，市民需注意防暑降温并采取保障措施。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，”摊档老板一边忙碌一边介绍。空调、
遮阳伞、
针对高温天气，”成为近期梅城市民的日常写照。梅州市中医医院医生提醒市民，高温天气防暑降温切莫大意，销售清补凉、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，近段时间，午后高温时段尽量减少外出，不做好防护根本不敢出门，须立即拨打120送医。
